Nous mangeons pour vivre!

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Contrairement à la diététique qui s’intéresse en priorité aux bonnes pratiques alimentaires à adopter, et qui peut être utilisée à des fins médicales, la nutrition prend, elle, davantage en compte les besoins naturels de l’organisme, et le mode d’action des nutriments.

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La nutrition s’intéresse au rééquilibrage alimentaire, car elle aide non seulement à perdre du poids, mais également à gérer les intolérances alimentaires, à rester en forme, à améliorer le bien-être, à prendre du poids dans certains cas…

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En effet, d’un individu à l’autre, les besoins diffèrent, ainsi que les facteurs environnementaux.

C’est à ce niveau que le coaching nutritionnel intervient.